5 rituales creativos para desconectar después del trabajo (sin pantallas)

¿Te cuesta desconectar cuando llegas a casa? ¿Sientes que solo cambias la pantalla del portátil por la del móvil o la tele? Hoy te traigo 5 rituales creativos que te ayudarán a bajar revoluciones, reconectar contigo y recuperar el placer de crear con las manos.

1. Haz un mini collage con tus emociones del día
   No necesitas ser artista: recorta revistas, usa papel reciclado o post-its. Pega todo en una hoja y deja que tu mente respire sin juzgar.

2. Escribe 3 cosas que agradeces (pero hazlo bonito)
   Hazlo en papel decorado, con rotuladores, en una postal. Dale valor a tus pensamientos a través de lo visual.

3. Prepara una infusión y pinta sin pensar
   Sí, como cuando eras niño. Pinta líneas, círculos, garabatos. El objetivo no es el resultado, es el proceso. 10 minutos y vuelves a ti.

4. Haz un sobre sorpresa para ti misma
   Pon dentro una frase motivadora, una muestra de perfume, una foto vieja que te guste. Guárdalo en un cajón y ábrelo el domingo. Magia instantánea.

5. Dedica 30 minutos a una experiencia creativa con guía
   ¿Y si cada mes recibieras una caja con materiales bonitos y un ritual diseñado solo para ti? ✨ Eso es lo que hacemos en Colmenatelier. Creamos experiencias creativas mensuales para que te reconectes contigo misma sin complicarte. 👉 Descubre nuestras cajas aquí

Regálate tiempo. Desconecta. Y crea algo que solo tú puedes crear.